Soulful Sunday
met Nathalie Willems & Guido Evens
Over de workshop
Vanaf 2025 starten we naast onze doorlopende breathworkshops een nieuwe activiteit op bij The Lighthouse, waarin de focus zal liggen op mindfulness & verbinding.
Om de paar maanden zullen we een SOULFUL SUNDAY organiseren van 14u tot 17u, met de nadruk op relaxatie, acceptatie en verbinding met jezelf.
Je zal er o.a. leren om zonder oordeel waar te nemen wat er gebeurt in je lichaam en in je omgeving, hoe je beter kan omgaan met de stroom van gedachten zonder jezelf erin te verliezen en hoe je je vermogen tot acceptatie kan uitbreiden.
Deze namiddagen zullen telkens worden gefaciliteerd door Guido Evens en ondersteund door Nathalie Willems.
WIE IS GUIDO?
Guido is sinds jaar en dag 1 van de belangrijkste (& dierbaarste) persoonlijke spaceholders voor Nathalie. Zijn energie is gul, warm, ondersteunend en niet-oordelend. Werkelijk een uniek palet.
Met zijn bedrijf Kapitan zorgde hij o.a. voor het logo van The Lighthouse. Zijn andere grote passie daarnaast is mindfulness. Sinds kort is hij mede spaceholder in de breathworkshops van The Lighthouse.
PRAKTISCH:
We hebben ruimte voor maximaal 12 personen.
Zorg dat je losse, makkelijke kledij draagt.
PAY IT FORWARD
Breng je meteen iemand mee, laat het ons dan zeker weten, dan ontvang je van ons een voucher van €10 voor eender welke deelname aan onze trainingen & activiteiten.