Proefsessie Zorgen voor de Zorgers

Over de workshop

In de zorg werken is niet voor iedereen weggelegd. Zorgdragers hebben doorgaans een groot hart voor hun medemens en een sterke behoefte om een verschil te maken in de wereld. Wat daar al eens bij in durft schieten, is het feit dat ze zelf ook gewoon mens zijn. Een mens met fysieke grenzen en energetische limieten. Een mens die op zijn beurt de juiste zorg en ondersteuning nodig heeft teneinde zijn/haar leven in balans te leven. Om die zorg en ondersteuning te kunnen ontvangen, moet een holistisch zorgdrager die in eerste instantie aan zichzelf geven.

Zorgen voor de zorgers is een workshop van 2 uur die zowel live als online kan
worden gegeven.
De tools die in de workshop zal ontvangen, zullen je in staat stellen om bewuster te
worden van:
- waar je je energie voor gebruikt 
- wat binnen jouw domein van controle ligt en bijgevolg onder jouw
verantwoordelijkheid valt
- wanneer je over je eigen grenzen dreigt te gaan
- het meer hier en nu aanwezig te zijn en van daaruit keuzes te maken uit creatie in
plaats van reactie
- het maken van bewustere keuzes wetende dat je zelf je realiteit creëert
 
Kortom, een meer HOLISTISCH zorgdrager te worden die weet dat je om goed voor
anderen te kunnen zorgen, eerst bij jezelf moet beginnen.

Wat hebben andere ‘zorgers’ over de workshop te zeggen:

‘De workshop ‘zorgen voor de zorgers’ gaf ons het inzicht dat ook wij zorg verdienen, dat we allemaal anders met zelfzorg omgaan dus dat we bij elkaar ideeën kunnen opdoen en vooral gaf het ons als collega’s een gemeenschappelijke taal om ook nadien hierover te kunnen praten.
Kortom; een aanrader voor zorgverleners die eindelijk ook voor zichzelf willen zorgen!’
Lies De Sutter, huisarts

‘Binnen de huisartsenkring merkte ik op dat er nood was aan zelfzorg, reflectie en analyse. Voor de ene privé, voor de andere professioneel en nog vaker de balans tussen beide. Ik observeerde dat er in onze sector steeds vaker diefstal werd gepleegd op de zelfzorg-tijd en de energiehuishouding om maar voor de andere (gezin, werk,..) te kunnen blijven zorgen. Samen met Nathalie stelde we een programma op maat op rond well-BE-ing. Tijdens de eerste sessie werd duidelijk dat het stukje "BE"; in well-BE-ing al helend werkte door even stil staan bij onszelf: ‘Hoe
gaat het NU met mij? Hoe gaat het nu met MIJ?’
Aan de hand van praktische oefeningen, handige tips en coachende vragen kon eenieder zijn eigen struggles of challenges in een veilige setting adresseren, waarin diep en open kon gesproken worden zonder oordeel. Ook dat stukje (h)erkening door collega’s zorgde voor een stevige stap richting het gewenste resultaat.’
Roos Wouters, algemeen directrice Khobra vzw

Hebben jullie ook interesse om dit aan te bieden aan jullie organisatie/werknemers,
laat het ons dan weten, dan nemen we graag contact op voor een vrijblijvend
gesprek.
Mailen mag naar welcome@the-lighthouse.be of bellen naar 0478 47 00 38.