Bewust Leven 2
Over de training
Bewust Leven 2 bouwt verder op Bewust Leven 1 en verruimt je richting naar ‘Het JIJ’. Deze training rust je uit met nieuwe tools en kennis om jezelf nog verder te ontwikkelen, en voegt een nieuwe dimensie toe: interactie met anderen. Wie ben jij in hoe je je tot anderen verhoudt? Je ontwikkelt een beter aanvoelen van anderen en je bereikt een nieuw niveau van openheid en verbinding in je communicatie.
Ook deze training is dynamisch en praktijkgericht. We geven je inzichten in hoe je je verhoudt tot anderen en geven je handvaten om er constructief mee aan de slag te gaan. Elke dag krijg je uiteenzettingen en bewustzijnscreaties, in combinatie met oefeningen (individueel en in groep) die ontworpen zijn om inzichten meteen te integreren. Een uitgebreid werkboek ondersteunt daarbij alweer het leerproces
Wat mag je verwachten?
We kijken naar thema's als
- Vatten – vang de essentie van de zaken;
- Luisteren – hoor wat anderen zeggen voorbij hun woorden;
- Vragen – open nieuwe mogelijkheden door vragen te stellen;
- Verbinding – maak connectie op een dieper niveau;
- Mededogen – herken grootsheid in de ander;
- Vergeving – laat je gehechtheid aan het verleden los en wees vrij;
- Completering/Voltooiing – maak ruimte om te leven in het hier en nu;
- Visie en missie – definieer je nalatenschap en begin ernaar te leven
Bewust Leven 2 bevat eveneens een aantal activiteiten die je lichaamsbewustzijn activeren en je holistische ontwikkeling ondersteunen, zoals meditatie, light dance en Hojo – de oude Japanse zwaardvechtkunst.
En nog zoveel meer…
Als uitkomst van deze training zal je nieuwe levensvaardigheden verwerven en dagelijkse gewoontes ontwikkelen die tot duurzame veranderingen in je leven zullen leiden.